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Aosom
chica haciendo bici estática en casa
Blog Deportes y Ocio

Conoce los beneficios de las bicicletas estáticas

por cristinaactualizado el 3 mayo, 202327 abril, 2023

Las bicicletas estáticas son una opción popular de ejercicio en el hogar que se pueden usar para mejorar la resistencia cardiovascular y fortalecer los músculos de las piernas, entre otras ventajas. En este post, vamos a contarte más sobre cómo …

chico jugando a ping pong
Blog Deportes y Ocio Hogar Juguetes y Aficiones

Cómo crear una divertida noche de juegos en casa

por cristinaactualizado el 28 marzo, 202324 marzo, 2023

A muchas personas les encanta recibir amigos y tener reuniones informales para ponerse al día. Pero, muchas veces el día a día agitado y estresante no nos deja tiempo para disfrutar de estos momentos de relajación y diversión. Por ello, …

niña con su padre los dos disfrazados de super héroes
Blog Deportes y Ocio Hogar Oficina

Un Día del Padre diferente

por Aosomactualizado el 13 marzo, 202312 marzo, 2023

Según el diccionario de la lengua española, se considera padre al varón que ha engendrado uno o más hijos y que ejerce de padre. La realidad es que no hace falta ser el padre biológico de un niño o de …

hombre y mujer entrenando en un gimnasio
Blog Deportes y Ocio

Los 4 principios para elaborar un entrenamiento correctamente

por cristinaactualizado el 10 marzo, 20232 marzo, 2023

¿Tu propósito este año 2023 es hacer más ejercicio? ¿Te gustaría practicar más deporte? Si estás pensando en empezar a hacer más ejercicio o no estás contento con los resultados de tu plan actual, toma nota. Puede que algo esté …

mujeres trabajadoras
Blog Deportes y Ocio Hogar Terraza y Jardín

8M: Día Internacional de la Mujer

por Aosomactualizado el 1 marzo, 202328 febrero, 2023

Como seguramente sabes, el día 8 de marzo es el día internacional de la mujer.  Hay discrepancias entre si es un día que se celebra, conmemora o reivindica. De todos modos, en este día, más que de normal, se intenta …

Blog Deportes y Ocio Juguetes y Aficiones

¿Por qué es importante que los niños hagan deporte?

por cristinaactualizado el 15 febrero, 202315 febrero, 2023

Los niños que practican deporte obtienen muchas ventajas, tanto físicas como mentales. Uno de los principales beneficios es la prevención de la obesidad y el control del peso, ya que la actividad física regular ayuda a quemar calorías y a …

Chico entrenando en un gimnasio con una pesa rusa
Blog Deportes y Ocio

¿Es mejor entrenar con pesas rusas o con mancuernas?

por cristinaactualizado el 20 enero, 202320 enero, 2023

El entrenamiento con pesas es una excelente manera de mejorar la fuerza, resistencia y acondicionamiento físico. Entre las diferentes opciones disponibles, las pesas rusas y las mancuernas son dos herramientas populares utilizadas para el entrenamiento de fuerza. Aunque ambas son …

Galletas decoradas con la cara de los reyes magos
Blog Deportes y Ocio Hogar Juguetes y Aficiones Mascotas

Ya llegan los Reyes Magos

por cristinaactualizado el 4 enero, 20233 enero, 2023

Quedan apenas unos días para uno de los días más especiales para los niños: la llegada de los Reyes Magos. Los Reyes Magos son una tradición muy importante en muchas culturas alrededor del mundo. En España, el día de los …

día mundial del corazón 29 de septiembre
Blog Deportes y Ocio

¿Cuidas lo suficiente tu corazón?

por cristinaactualizado el 29 septiembre, 202229 septiembre, 2022

¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de muerte en el mundo? Pero lo más sorprendente no solo es eso, sino que muchas de estas muertes se podrían haber evitado con un estilo de vida más saludable, buena …

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  • 🏡 Estrenamos semana deseando disfrutar del buen tiempo ¿Y vosotros? ¿Tenéis lista la terraza o jardín? 😍

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  • ¿Listos para el fin de semana? ¡A disfrutar!🎉

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  • 👶Los triciclos evolutivos son ideales para pasear de una forma más divertida cuando hace buen tiempo ¿Tenéis alguno?

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  • 💄¿Has pensado en un tocador? Es una gran solución para poder arreglarte y ordenar tus cosméticos y maquillaje liberando un poco de espacio en el baño😉

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  • 🆕¡La revolución x 2! Las freidoras de aire están revolucionando las cocinas, pues este modelo doble te permite cocinar 2 cosas diferentes a la vez gracias a su diseño ¿Qué os parece la idea? 🍟🍗🥟🍆

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  • 🏡Empezamos la semana con uno de los productos más vendidos para terrazas y jardines ¿Os gustan los balancines para relajaros al aire libre?

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