¿Eres de los que se marca propósitos? ¿Aprovechas la entrada de un nuevo año para hacerlo? Hay una frase que dice: el mejor momento es ahora. Y es que, es sólo en el presente dónde podemos luchar por nuestros sueños, …
Reto de salud: 10.000 pasos al día
Seguro que no es la primera vez que escuchas que para mantenernos en forma y saludables deberíamos de caminar 10.000 pasos al día. Es más, es la propia OMS quién lo recomienda. Estos pasos se traducen en una distancia de …
Ideas para celebrar el Día del Padre
Ser padre es una tarea de 24h, no hay días libres ni vacaciones. Tú lo sabes bien, por eso el Día del Padre querrás hacer sentir especialmente valorados a todos los padres que conozcas. Culturalmente es un día en el …